2025-04-30 20 0

肌肉酸痛，这个在运动后经常出现的现象，让很多人感到不适。然而，你知道吗？肌肉酸痛后，瘦身效果竟然会加倍！这究竟是怎么回事呢？本文将为你揭秘肌肉酸痛与瘦身效果之间的关系。 一、肌肉酸痛的原因 肌肉酸痛，医学上称为延迟性肌肉酸痛（DOMS）...